资源名称：J小姐 每天10分钟让你比同龄人年轻10岁的表情管理课xn

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J小姐：每天10分钟让你比同龄人年轻10岁的表情管理课

├── 00发刊词【】.mp4

├── 13 第十三课 利用相由心生，给你越长越好看的“时光驻颜法”【】.mp4

├── 14 第十四课 日常如何保持驻颜习惯，跑赢同龄人10年【】.mp4

├── 15 第十五课 彩蛋：表情识人，找到别人隐藏的真实“意图”【】.mp4

├── 第01课 表情管理概述：你的容貌还有二次发育的空间吗？【】.mp4

├── 第02课 表情管理作用：提升气质、改善容貌、根本抗衰【】.mp4

├── 第03课 带你纠察“早衰”“易长残”的衰老的关键点【】.mp4

├── 第04课 检查降低颜值的表情肌“错误操作”【】.mp4

├── 第05课 触发式反馈，为肌肉注入意识，练就从容生机脸【】.mp4

├── 第06课 面部肌肉按摩操，改善川字纹、抬头纹、鱼尾纹……【】.mp4

├── 第07课 面中部训练，打造终极抗衰点，练出立体小v脸【】.mp4

├── 第08课 面部内核肌肉训练，修炼精巧下半脸，利落下颌线 (1)【】.mp4

├── 第09课 面部不对称改善练习，打造面部黄金比例【】.mp4

├── 第10课 让你的眼睛会说话，桃花眼、卧蚕修炼术【】.mp4

├── 第11课 给你天真、妩媚、热情的“无极调光”眼神【】.mp4

└── 第12课 找到最适合自己的笑容，笑出最好看的你【】.mp4